Publié le : 04 novembre 20194 mins de lecture
La grossesse est une phase importante dans la vie d’une femme. Les neuf mois de grossesses ne sont pas toujours faciles physiquement et mentalement. Un bon massage vous aidera à vous relaxer et à vous sentir bien durant cette période. Il vous suffit juste de trouver le lieu convenable pour une séance de massothérapie.
Pourquoi opter pour un massage lorsqu’on est enceinte ?
Le massage pour femme enceinte est le meilleur moyen d’aider la femme à se détendre durant sa période de grossesse. De plus, il faut savoir que les bienfaits ainsi que les vertus du massage sont nombreux. En effet, lors de la période de la grossesse, la femme a tendance à avoir du mal à dormir, la massothérapie peut donc l’aider à mieux trouver le sommeil. Par ailleurs, ce genre de traitement permet à la femme enceinte d’apaiser ses douleurs (dos, jambes, bas du ventre, …), à avoir une bonne respiration, à améliorer le mouvement du bassin et à assouplir sa peau. Le massage aide également à régulariser la circulation du sang de la mère lors de la grossesse, à réduire l’apparition des vergetures après l’accouchement ainsi qu’à relâcher la pression musculaire. Toutefois, il faut noter que tout le monde n’a pas le droit de pratiquer le massage pour une femme enceinte. Cette pratique nécessite beaucoup d’attention et de techniques. Il est donc recommandé de contacter un professionnel ou spécialiste en massothérapie avant de se faire masser.
Où trouver un bon endroit pour le massage de femme enceinte sur Paris ?
Le massage de femme enceinte est devenu monnaie-courant de nos jours. Vous pouvez donc trouver plusieurs adresses qui pourront vous fournir leur service lors de votre grossesse. Il existe des cliniques, des spas, des salons de massage qui offrent leur savoir-faire et leur service aux futures mamans. Ces centres spécialisés sont présents presque dans tout Paris comme dans le 16e arrondissement ou en plein cœur de la ville. Il vous suffit de bien choisir le bon lieu pour que votre grossesse puisse se dérouler normalement et sans inquiétude avec des massothérapeutes professionnels. Il faut cependant savoir qu’il n’existe pas de diplôme certifié ou officiel pour la pratique de la massothérapie, mais seulement un certificat délivré par les instituts de formation en massage de femme enceinte. C’est pourquoi, afin d’éviter tous risques durant votre période prénatale, vous devez bien choisir le lieu pour vous faire masser.
Ce qu’il faut éviter lors d’un massage de femme enceinte
Il faut savoir qu’une femme enceinte est un être fragile pendant sa période de grossesse. Le massage peut ainsi provoquer une naissance prématurée ou une fausse-couche si vous ne faites pas attention. De ce fait, avant d’effectuer une massothérapie, une femme enceinte doit vérifier son état de santé et prendre l’avis d’un médecin. En effet, même si le massage procure du bien-être, il existe quelques précautions à prendre. Les femmes présentant des signes de diabète, des hypertensions artérielles, des pertes sanguines ou aqueuses, ainsi que les futures mères qui ont déjà subi des fausses-couches doivent éviter de pratiquer le massage. La massothérapie avant le premier trimestre de la grossesse est également déconseillée.